Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je kiest voor yoga coaching, bijvoorbeeld:

  • Als je behoefte hebt aan een yogales die op jouw persoonlijke wensen is afgestemd.
  • Als je graag meer in verbinding met jezelf wilt komen.
  • Als je graag je fysieke en/of mentale grenzen wilt onderzoeken en verkennen.
  • ‚Ä®Als je verdieping en inzicht zoekt in bepaalde oefeningen, ademhalingstechnieken en/of patronen.
  • Als je verdieping en inzicht zoekt in je leven en levensvragen. Verdieping en inzicht kan overigens ook betekenen dat je meer zelfvertrouwen opbouwt.
  • Als je je afvraagt welke vorm van yoga op dit moment het beste bij je past, immers wat voor een ander goed is hoeft voor jou nog niet goed te zijn..
  • Als de aanvangstijden van groepslessen niet aansluiten op je eigen schema.
  • Als je eenmalig een les wilt waarin gekeken wordt hoe je bepaalde oefeningen op je eigen manier kunt uitvoeren.

Als eerste vindt er een intakegesprek plaats. Tijdens dat gesprek wordt er samen met je gekeken naar waar wat je behoeftes zijn ten aanzien van bezig zijn met yoga en of de yogafilosofie. Vervolgens wordt er in overleg met jou een traject vastgesteld. Voor aanvang van iedere privéles wordt er gekeken hoe je proces verloopt en hoe je je daaronder voelt. Zonodig wordt het traject veranderd en/of aangepast.

 

Voor informatie over tarieven voor yoga coaching, klik hier.